第四章 练瑜伽？
“'曙光'，这就是你所说的基因解锁的方法？”叶凌寒郁闷地看着“曙光”直接投射在他脑中的一幅图像。
一个纯黑的背景加上一些密密麻麻光点，简洁的不能再简介，不知道的还以为是什么淘气的小孩的作品。
“喂，你这是什么语气，你可知道就是这个东西，可是花了500年后的科学家们几年才完善推理出来的，这还只是第一幅，足够将你的基因解锁到10％了。”对于叶凌寒的反应，“曙光”显然相当不满意。
“这么厉害？可是我还以为会是什么口诀心法呢，这个破图你要我怎么练习？”叶凌寒郁闷地说道。
“看见这些光点了没，这些分别对应你身上的穴位，按照光点的排列位置，把你的身体进行对应的调整，每天维持这个动作半个小时，你很快就能感觉到自己的变化了。”
“我去，你还真当我是神童了，人体这么多穴位，我哪里记得住。”不要说穴位，叶凌寒就连自己的内脏都搞不清楚分别在什么位置。
“废话，有我的辅助，你还怕掌握不了这些东西？”“曙光“不屑的说道，“全身放松，不要反抗，把你的身体交给我控制。”
“看你能搞出什么花样来。”叶凌寒也不再废话，照着要求放松了身体。
“我开始了。”
“曙光”话音刚落，叶凌寒就感觉自己进入了一个诡异的境界，他可以感受到自己的身体，可以看到眼前的一切，但是无法控制自己的身体，就如同鬼压床一般。
“用心感受我的动作，记住这种感觉，以后你要完全靠自己的能力去完成这个姿势。”“曙光”提醒道。
他的身体犹如一位瑜伽师一样盘腿坐着，身体微微前倾，下巴稍抬起，双手保持一个奇怪的姿势，形成了一个诡异的姿态，不知道的还以为他在练什么邪功。
“这......这不是瑜伽吗！”叶凌寒差点就吼了出来，他怎么感觉“曙光“就是一个彻头彻尾的骗子。
“从某种意义上来说，这些动作和瑜伽确实有一些相似，经过科学验证，瑜伽能够提升人的体质，而这些动作只不过千倍万倍地放大了瑜伽的功效而已。”面对叶凌寒的质问，“曙光”不以为然，“所以，这些动作还被称为瑜伽术。”
这个古怪的动作仅仅维持了片刻，叶凌寒就感觉全身的骨折就要碎了一样，浑身的韧带在这诡异的动作中被拉伸地酸痛难忍，不要说半个小时，就是继续坚持十分钟都够呛。
可是他却无法控制住自己的身体，只有刻骨铭心的痛觉不断刺激着他的大脑，告诉他这身体还是属于他自己的。
“宿主不用担心，这些动作不会对你的身体产生任何伤害，只不过第一次有些不习惯而已，就像拉韧带一样，习惯了就好了，以后你就能轻易做出来。”似乎猜到了叶凌寒的担心，“曙光“开口解释道。
“希望你说的是真的......”叶凌寒心中想道。他只能苦苦坚持着，哪怕支持不住，也没办法控制自己的身体，就算再痛苦，他连发出一个哼声的能力也没有。
当叶凌寒保持这个动作的时候，空气中一些细微到恐怕连电子显微镜都观测不到的微粒从他身上的穴位中钻了进去，一些变化在他身上悄无声息地展开着。
在他身上每个细胞的DNA中，每两个相互连接的碱基上都参杂着一块暗黑色的杂质。那些微粒慢慢地渗透到他的细胞中，和这些杂志交融在一起，驱散了一丝黑色杂质，代替它们留在了他的基因中。
这些消失的黑色杂质不足总量的万分之一，但是叶凌寒的身体却发生了翻天覆地的变化。
他的脑细胞迅速地分裂着，大脑中原本不太发达的区域如沐春雨一般地展现了生机。
他的肌肉细胞无论是坚韧度还说强度都得到了一丝提升，心脏的跳动也增强了几分，整个身体维持在一个极其健康的状态。
此外，叶凌寒原本已经几乎结束发育的骨骼在此焕发出活力，骨质迅速生长着。
只是这些细节太过细微也太过缓慢
随着时间流逝，叶凌寒只感觉到自己的身体没这么痛苦了，酸痛感渐渐淡去，顿时放松的身体伴随着他渐渐放松的神经缓缓地睡去了。
第二天清晨，叶凌寒早早地醒来了，他的第一感觉就是自己的身体变得好轻松。昨夜的酸痛消失得无影无踪，浑身上下充满了力量，而且似乎还长高了一丝。
“基因解锁2.2％，生命能量强度5，不错，看来昨天第一次练习的效果很不错。”“曙光”满意地说道。
“对了，昨天忘记问你，生命能量强度是什么意思？”这是他第二次听到这个名词。
“生命能量强度反映了一个生命体的力量，速度，能量的综合数据，通俗的说就是战斗能力吧。”对于叶凌寒的问题，“曙光”有问必答。
“曙光”也细致地为叶凌寒讲解了这个概念，一个普通健康成年男性生命能量强度就在5左右，一个经过严格训练的特种兵可以达到8点以上，别看只差了这么几点，一个8点能量强度的人足够徒手打趴十几个普通人。
而老虎狮子这类的猛兽能量强度就在15左右，至于海洋中，更是有超过20点甚至30点的可怕生物。
但是一个基因解锁度在2％的人类最高可能达到的力量只能是15点，如果超过了这一个界限，他的基因可能承受不住这么大的力量而崩溃，除非达到更高的解锁程度。
按照叶凌寒现在2.2％的程度，身体已经足够承受超过20点的能量，当然前提是接受科学合理的训练。
根据“曙光”的计算，如果身体能量超过80点，肉体甚至可以抵御小口径武器的射击，但是想要拥有这种力量，基因解锁程度至少在5％以上。
从一定程度上来说，5％的基因解锁程度是一个分水岭。
“为了提高宿主的战斗力，我已经按照宿主的身体素质计划了一套最有效科学的训练计划，帮助宿主每次基因解锁程度提高后让战斗力保持一个顶峰的状态。”“曙光“的声音突然显得有些狡猾，“那么今天的第一项，45分钟跑10公里。”
“你杀了我吧！”叶凌寒无力地反驳道。
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一个纯黑的背景加上一些密密麻麻光点，简洁的不能再简介，不知道的还以为是什么淘气的小孩的作品。
“喂，你这是什么语气，你可知道就是这个东西，可是花了500年后的科学家们几年才完善推理出来的，这还只是第一幅，足够将你的基因解锁到10％了。”对于叶凌寒的反应，“曙光”显然相当不满意。
“这么厉害？可是我还以为会是什么口诀心法呢，这个破图你要我怎么练习？”叶凌寒郁闷地说道。
“看见这些光点了没，这些分别对应你身上的穴位，按照光点的排列位置，把你的身体进行对应的调整，每天维持这个动作半个小时，你很快就能感觉到自己的变化了。”
“我去，你还真当我是神童了，人体这么多穴位，我哪里记得住。”不要说穴位，叶凌寒就连自己的内脏都搞不清楚分别在什么位置。
“废话，有我的辅助，你还怕掌握不了这些东西？”“曙光“不屑的说道，“全身放松，不要反抗，把你的身体交给我控制。”
“看你能搞出什么花样来。”叶凌寒也不再废话，照着要求放松了身体。
“我开始了。”
“曙光”话音刚落，叶凌寒就感觉自己进入了一个诡异的境界，他可以感受到自己的身体，可以看到眼前的一切，但是无法控制自己的身体，就如同鬼压床一般。
“用心感受我的动作，记住这种感觉，以后你要完全靠自己的能力去完成这个姿势。”“曙光”提醒道。
他的身体犹如一位瑜伽师一样盘腿坐着，身体微微前倾，下巴稍抬起，双手保持一个奇怪的姿势，形成了一个诡异的姿态，不知道的还以为他在练什么邪功。
“这......这不是瑜伽吗！”叶凌寒差点就吼了出来，他怎么感觉“曙光“就是一个彻头彻尾的骗子。
“从某种意义上来说，这些动作和瑜伽确实有一些相似，经过科学验证，瑜伽能够提升人的体质，而这些动作只不过千倍万倍地放大了瑜伽的功效而已。”面对叶凌寒的质问，“曙光”不以为然，“所以，这些动作还被称为瑜伽术。”
这个古怪的动作仅仅维持了片刻，叶凌寒就感觉全身的骨折就要碎了一样，浑身的韧带在这诡异的动作中被拉伸地酸痛难忍，不要说半个小时，就是继续坚持十分钟都够呛。
可是他却无法控制住自己的身体，只有刻骨铭心的痛觉不断刺激着他的大脑，告诉他这身体还是属于他自己的。
“宿主不用担心，这些动作不会对你的身体产生任何伤害，只不过第一次有些不习惯而已，就像拉韧带一样，习惯了就好了，以后你就能轻易做出来。”似乎猜到了叶凌寒的担心，“曙光“开口解释道。
“希望你说的是真的......”叶凌寒心中想道。他只能苦苦坚持着，哪怕支持不住，也没办法控制自己的身体，就算再痛苦，他连发出一个哼声的能力也没有。
当叶凌寒保持这个动作的时候，空气中一些细微到恐怕连电子显微镜都观测不到的微粒从他身上的穴位中钻了进去，一些变化在他身上悄无声息地展开着。
在他身上每个细胞的DNA中，每两个相互连接的碱基上都参杂着一块暗黑色的杂质。那些微粒慢慢地渗透到他的细胞中，和这些杂志交融在一起，驱散了一丝黑色杂质，代替它们留在了他的基因中。
这些消失的黑色杂质不足总量的万分之一，但是叶凌寒的身体却发生了翻天覆地的变化。
他的脑细胞迅速地分裂着，大脑中原本不太发达的区域如沐春雨一般地展现了生机。
他的肌肉细胞无论是坚韧度还说强度都得到了一丝提升，心脏的跳动也增强了几分，整个身体维持在一个极其健康的状态。
此外，叶凌寒原本已经几乎结束发育的骨骼在此焕发出活力，骨质迅速生长着。
只是这些细节太过细微也太过缓慢
随着时间流逝，叶凌寒只感觉到自己的身体没这么痛苦了，酸痛感渐渐淡去，顿时放松的身体伴随着他渐渐放松的神经缓缓地睡去了。
第二天清晨，叶凌寒早早地醒来了，他的第一感觉就是自己的身体变得好轻松。昨夜的酸痛消失得无影无踪，浑身上下充满了力量，而且似乎还长高了一丝。
“基因解锁2.2％，生命能量强度5，不错，看来昨天第一次练习的效果很不错。”“曙光”满意地说道。
“对了，昨天忘记问你，生命能量强度是什么意思？”这是他第二次听到这个名词。
“生命能量强度反映了一个生命体的力量，速度，能量的综合数据，通俗的说就是战斗能力吧。”对于叶凌寒的问题，“曙光”有问必答。
“曙光”也细致地为叶凌寒讲解了这个概念，一个普通健康成年男性生命能量强度就在5左右，一个经过严格训练的特种兵可以达到8点以上，别看只差了这么几点，一个8点能量强度的人足够徒手打趴十几个普通人。
而老虎狮子这类的猛兽能量强度就在15左右，至于海洋中，更是有超过20点甚至30点的可怕生物。
但是一个基因解锁度在2％的人类最高可能达到的力量只能是15点，如果超过了这一个界限，他的基因可能承受不住这么大的力量而崩溃，除非达到更高的解锁程度。
按照叶凌寒现在2.2％的程度，身体已经足够承受超过20点的能量，当然前提是接受科学合理的训练。
根据“曙光”的计算，如果身体能量超过80点，肉体甚至可以抵御小口径武器的射击，但是想要拥有这种力量，基因解锁程度至少在5％以上。
从一定程度上来说，5％的基因解锁程度是一个分水岭。
“为了提高宿主的战斗力，我已经按照宿主的身体素质计划了一套最有效科学的训练计划，帮助宿主每次基因解锁程度提高后让战斗力保持一个顶峰的状态。”“曙光“的声音突然显得有些狡猾，“那么今天的第一项，45分钟跑10公里。”
“你杀了我吧！”叶凌寒无力地反驳道。
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